台東区をめぐる商店街まちゼミ【健康】分野の講座一覧｜８月～９月開催

2026年7月6日

体の調子を整えたいけれど、どこに相談すればいいのか迷っている方もいるのではないでしょうか。

『タイトウタイムズ』エリア担当ライターのナッシーです。健康に関わる仕事をしているせいか、こうした講座には自然と目が向きます。

今回は「台東区をめぐる商店街まちゼミ」の【健康】分野から、申込方法や講座の内容を店舗ごとに見ていきます。

まちゼミの健康講座が開催されます

台東区内の商店街が開くまちゼミでは、店主が講師となり、専門知識やコツを教えてくれます。今回の【健康】分野には六つの講座が並んでいます。

申込受付は7月3日金曜日から始まっています。気を付けたいのは、講座ごとに申込方法が違う点です。

電話とメールが中心の講座も多いため、申し込む前に講座ごとの申込方法や受付時間を確認しておくとスムーズです。

北部のリバース千束通り鍼灸整骨院が開くのは、子供の走り方を教える講座です。8月2日日曜日の午後1時から2時半までで、開催場所は寿区民館となっています。

ランニングフォームや体育の授業での動きにつながる内容で、親子で参加できる講座です。定員10名、材料費は無料で、運動できる服装と靴が必要になります。

講座名は「次の運動会の主役になろう　夏のかけっこ㊙特訓！」。申し込みはWEB申込フォームか電話（03-5824-0202）から。子供が体を動かすのが好きなうちの家でも、こういう機会は気になります。

上野のヨガスタジオオーストラ御徒町店では、ヨガを体験できる講座があります。8月4日と5日、8月6日と9月2日、9月3日と全五日程が用意されています。

時間はすべて午前11時15分から12時15分までで、定員10名、材料費は200円です。飲み物とタオルは持参となっています。

講座名は「こころとからだを整えるヨガ　～きっと、私の新習慣になる～」申し込みは電話（0120-77-8960、平日10時から16時まで受付）のみとなっています。運動したいと思っていても、始めるきっかけがつかめない人には、こうした体験講座も選択肢になりそうです。

南部の角打ちカフェフタバでは、口や表情筋を動かす体操を学べる講座があります。9月8日と15日の両日、午後5時半から6時15分と、午後7時から7時45分の二部制です。

口まわりや表情筋を動かす内容が予定されています。定員10名、材料費500円です。詳しい内容や持ち物は、申し込み前に講座情報を確認しておくと安心です。

南部のみどり薬局では、血圧や握力測定、簡易血液検査などを体験する講座があります。8月12日水曜日から20日木曜日まで、土日を除いた期間で開催されます。

時間は午後1時から4時までで、薬剤師による健康相談も予定されています。血液検査の試薬代として1300円の実費がかかるため、申し込み前に確認しておきたいところです。

講座名は「自分の身体を知ろう！～健康チェック体操～」。申し込みはメールアドレスか電話（03-3851-0054）から。自分の体の状態を数字で見る機会として、私自身も気になりました。

南部のBodyLaboらくなりでは、妊婦さん夫婦を対象としたペアマッサージの講座が開かれます。8月8日土曜日と9月12日土曜日、いずれも午後3時から4時までです。

パパがマッサージの方法を直接教わる内容で、肩や腰、お尻まわりのケアについて学びます。定員2名、材料費は無料です。

講座名は「妊婦さん限定！パパがママへ夫婦のペアマッサージ！」。申し込みは電話（080-6670-3531、10時から18時まで受付）のみ。夫婦で一緒に参加したい人は、対象条件や当日の流れも申し込み時に確認しておくと安心です。

南部の鳥越薬局では、漢方や食養生について学べる講座が四日程で開催されます。8月1日、8月22日、9月12日、9月26日、いずれも土曜日の午後2時から3時までです。

定員は3名までと少なめで、材料費は無料ですが、筆記用具を持っていく必要があります。漢方や食事について話を聞いてみたい人には、気になる講座ではないでしょうか。

講座名は「健康でいるためのホントの話」申し込みはメールアドレスか電話（03-3851-4758、10時から15時まで受付）から。少人数の講座なので、気になる人は申込状況も早めに確認しておくとよさそうです。

講座によって申込方法や受付時間帯が異なるため、電話をかける前に受付時間を確認しておくと安心です。

日程や内容は変更される場合があるので、参加を決めたら公式ページで最新情報を確認しておくと、当日の行き違いを減らせます。

ナッシー

講座ごとに内容も申込方法も違う。これがまちゼミの面白さですね