台東区役所で10月に開かれるフレイル予防の催しは、5日の講演会と21日の健口づくり教室の2つです。会場は同じでも、対象や定員、申込の扱いが違います。ちなみにフレイルとは、年齢を重ねるとともに心身の活力が低下した「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。
タイトウタイムズのエリア担当ライター、ハルです。予定を立てるときに迷いやすい点を、区の案内に沿って整理しました。
5日の講演会は区内在住・在勤・在学の人が対象です。21日の教室は区内在住のおおむね65歳以上が対象で、10月7日が申込締切です。
10月5日の講演会は誰が参加できるか
「楽しく取り組もう！フレイル予防」は、2026年10月5日（月）14時から16時まで。13時30分に開場し、台東区役所10階1001会議室で開かれます。
対象は区内在住・在勤・在学の人で、定員は100人の先着順です。年齢を65歳以上に限る案内は、この講演会にはありません。
講演会で聞ける話と申し込みの窓口
台東区立台東病院の作業療法士、楠本直紀さんが講師です。地域で活動するフレイルサポーターも交え、フレイル予防と地域活動を取り上げます。
10月21日の教室は対象が異なる
「しっかり噛んでおいしく食べる健口づくり」は、10月21日（水）14時から16時までです。受付と測定は13時30分に始まります。会場は同じ区役所10階1001会議室です。
対象は台東区内在住のおおむね65歳以上。定員40人で、申込多数の場合は抽選です。講演会と違い、区内で働いているだけでは対象になりません。
健口づくり教室では測定も実施
歯科衛生士が口の健康や歯周病予防について話し、口のマッサージや体操も紹介します。滑舌、血管年齢、握力の測定があり、希望者には専門職が結果を説明します。
測定は診断の案内ではありません。参加を考える際は、講話を聞くだけの会と混同せず、内容も確認しておきたいですね。
健口づくり教室の締切は10月7日
教室の申し込みは電話または電子申請で、締切は2026年10月7日（水）です。締切後に参加の可否が郵送で通知されます。
参加内容から2つの講座を選ぶ
フレイル予防の基本や地域の活動を知りたい人は5日の講演会、口の健康や測定に関心がある対象年齢の人は21日の教室が内容に合います。両方とも同じ建物ですが、別の申込です。
会場へ行く前に確認したいこと
台東区役所の所在地は東上野4丁目5番6号です。どちらも10階1001会議室なので、庁舎に着いたら会場表示を確かめてください。
受付状況は公式ページで確認を
9月30日時点で、区の案内には電話と電子申請の方法が載っています。講演会の先着枠の残りや、教室の受付状況は変わることがあります。
申込先はどちらも高齢福祉課介護予防担当です。講演会には先着順の定員があるため、当日の案内や残りの受付状況は直接確かめると安心です。
ハルなら先に対象と日程を決め、該当する区のページで最新の案内を確認します。気になる方は、申込方法と受付状況を確かめてみてください。
